开始上课 健 与 美 肌 肉 猜猜看,人体到底有多少块肌肉呢? 人体的外部是皮肤,皮肤下面是肌肉,肌肉是一块一块的,肌肉的两端分别长在不同的骨骼上,人的肌肉共有639块,占人体总重量的40%。 你知道吗? 摸摸自己的身体,哪里的肌肉块数最多?哪里的肌肉块数最少? 肌肉块数最多的部位是:面部。 肌肉块数最少的部位是:手部、脚部的掌心。 人体五大肌肉图 ----肱二头肌 肱三头肌---- 胸大肌---- ----腹肌 腓肠肌----- 肌肉在运动时是如何变化的? 右手手心向上,握紧拳头,做曲臂运动,左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有什么变化? 将手臂伸平,做伸臂运动,左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉又有什么变化? 在活动时组长完成我们的活动记录。 体验活动一 屈臂时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张。 伸臂时,肱三头肌收缩,肱二头肌舒张。 屈臂与伸臂活动 小 结 肌肉有弹性,能收缩和舒张,从而牵引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能。 并且我们在做运动时,一块收缩 [来自e网通客户端]
类型:
课件
版本:
青岛版
适用:
三年级下册 18 肌肉
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