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今天我们来猜个谜语: 两颗黑葡萄, 长在人脸上, 白天开窗望, 晚上关紧窗。 眼睛 眼睛是心灵的窗口,它很脆弱,容易受到伤害。平时,你注意保护自己的眼睛吗? 这些读书的姿势正确吗? 正确的读书写字姿势 让我们展开一次活动。先了解本班同学的视力情况。然后分小组对班里同学的视力情况和影响视力的原因进行分析,并交流如何保护视力。最后,全班讨论怎样才能保护好视力,提出保护视力的建议。 通过了解,大家知道咱们班里的视力情况了,有些同学的视力正在下降,那我们该如何保护视力呢? 张军:不要在昏暗的灯光下或阳光直射下看书,写字。 圆圆:有规律的作息时间,避免睡眠不足引起假性近视,不要躺在床上看书,不要一边走一边看书,不要在坐车是看书。 王凯:不要长时间看电脑、看电视、或打游戏机,注意锻炼,增强体格。 张军:连续写字或读书30分钟以上,要向远处眺望一会儿,或多观看绿色植物。 1、不在光线过强、过暗的环境下看书;2、不在晃动的车船上看书;3、不能直视光线过强的发光体;4、保持正确的姿势,保持与书本一尺的距 [来自e网通客户端]
类型:
课件
版本:
部编版
适用:
四年级上册 语文园地
大小:
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